sábado, 4 de julho de 2015

E.M. x Constipação Intestinal

Como falei da nossa "farmacinha"...rs....estava aqui conversando com a nossa amiga Roseli e em nossa conversa ela me perguntou como faço para lidar com os probleminhas digamos assim intestinais...rs....a bendita prisão de ventre....pensei que poderia ser um problema com mais pessoas, então achei um tema interessante....
Bom...vamos lá.....como já tomo muitos remédios, achei que tomar mais medicação para isso não seria bom....então....fui atrás de meios mais naturais.....aumentei a quantidade de água que tomo...sei que é difícil, então sabe o que eu fiz? Comecei a andar com uma garrafinha de água.....para onde vou, ela vai comigo....e sem nem perceber....como se fosse um vício....acabo bebendo água....e sei o quanto isso me faz bem....
Outra dica.....todos os dias pela manhã, comecei a tomar iogurte e misturá-lo com 1 colher de chia (se comprar em mercadões ou feiras é muito mais barato) e integrais.....eu optei por 12 grãos....por ter mais variedade mesmo....mas vocês podem escolher qualquer um de sua preferência.....tive uma melhora que vocês não imaginam.....de verdade...melhorou até o humor...kkkkkkk
Acho que o que podemos fazer para nossa qualidade de vida é ótimo....para mim resolveu....espero que a dica ajude vocês....

Esclerose Múltipla e como melhorar a Constipação Intestinal.

Comentários
4 Comentários

4 comentários:

  1. Thaty, esta semana já vou testar sua dica.
    Adorei o post! Com certeza, vai ajudar mts. Bjs, Ro

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    1. Inspirado em você Ro.....beijuxxx querida....tomara que dê certo.....fique com DEUS.....

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  2. Achei sua dica excelente! Acredito que irá ajudar a muitas pessoas com prisão de ventre e problemas intestinais. Parabéns filha! Que Deus continue te abençoando em estar ajudando a tantas pessoas.

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    1. Obrigada Mami.....viu só deu adica deu certinho pra mim....rs.....estou passando a diante.....rs....Amém.....Beijuxxxx....te amooo.....

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